Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2023
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1185 kcal
|
Grasa: 57,69g | Prot: 70,14g | Carbh: 57,93g.
Desayuno: Gloria Jeans Long Black (Regular). Almuerzo: Lettuce, Woolworths Select Swiss Cheese Slices, Bakers Delight Prebiotic Cape Seed Loaf with BARLEYmax, Woolworths Pastoral Beef Sliced Rare Roast, Butter (Salted), Chutney. Cena: Woolworths Tandoori Chicken, Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Pasa Bocas / Otros: Sam's Pantry Chocolate Brownie Protein Bar, Red Table Wine, Kombucha, Mango Passion, Benefiber Fiber Supplement. más...
|
|
1573 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de EmmmCeee
|