Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2023
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 28,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1256 kcal
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Grasa: 59,05g | Prot: 60,74g | Carbh: 121,02g.
Desayuno: Bananas , Millville Crispy Oats Whole Grain Oat Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almuerzo: Market Day Sweet Corn Casserole, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Beef Brisket (Whole, Lean Only). Cena: Plain or Buttermilk Biscuits (Commercial) , Italian Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten). Pasa Bocas / Otros: Great Value Mixed Fruit Cup. más...
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2406 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Fitbit - 23 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rochelle Pasco
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