Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2023
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1972 kcal
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Grasa: 74,84g | Prot: 139,13g | Carbh: 172,89g.
Desayuno: Tapioca, Clara de Ovo, Ovo, Frango Desfiado. Almuerzo: Tio João Arroz Integral, Frango Desfiado. Cena: Divine Chocolate 70% Cacau, Divine Chocolate 70% Cacau, Divine Chocolate 70% Cacau, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Omelete de Claras, Pullman Pão sem Açúcar 12 Grãos. Pasa Bocas / Otros: Divine Chocolate 70% Cacau com Amendoim, Pullman Pão sem Açúcar 12 Grãos , Frango Desfiado. más...
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1706 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de carolecker
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