Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2023
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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926 kcal
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Grasa: 22,87g | Prot: 43,89g | Carbh: 144,17g.
Desayuno: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almuerzo: Ikan, Nasi Putih, Telur, Jantung Pisang. Cena: Tumis Kangkung, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sambal Goreng, Tahu Goreng, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Nasi Liwet. Pasa Bocas / Otros: Jambu Kristal, Jambu Kristal. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de momnay12
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