Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2023
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1097 kcal
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Grasa: 42,08g | Prot: 85,27g | Carbh: 101,37g.
Desayuno: Itambé Requeijão Light, Clara de Ovo, Ovo, Delícias do Trigo Pão 100% Integral 12 Grãos, Mamão Formosa. Almuerzo: Carioca Feijão Cozido, Arroz Integral, Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Ovo, Sadia Mussarela. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Whey 3W, Banana Prata, Integralmedica Protein Crisp Bar Leite Ninho com Creme de Avelã. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adriane1512
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