Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2019
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1588 kcal
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Grasa: 78,82g | Prot: 68,46g | Carbh: 189,99g.
Desayuno: Qualitá Pão de Queijo, Ovo Frito, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Purê de Batata, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Almôndegas de Carne de Vaca. Cena: Aurora Leite em Pó Integral, Bananas, Quaker Farelo de Aveia. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Pão de Queijo, Ovo Cozido. más...
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2668 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de karolzeta
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