Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2023
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1088 kcal
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Grasa: 46,42g | Prot: 60,54g | Carbh: 112,71g.
Desayuno: Kiwi, Mamão Papaia, Ovo Frito sem Gordura, Queijo Branco, União Adoçante Sucralose, Café. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Peixe Empanado Frito, Pepino Japonês, Fugini Molho de Tomate, Sadia Queijo Mussarela, Ponkan. Cena: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Pão Caseiro, Ovo de Codorna, Salada de Alface com Vegetais Variados. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas, Queijo Branco, União Adoçante Sucralose, Café com Leite Desnatado. más...
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414 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Google Fit - 22 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rita cypriano
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