Diario de Socha88, 03 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2015
49,8 kg Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2015:
936 kcal Grasa: 19,36g | Prot: 47,30g | Carbh: 150,52g.   Desayuno: Chouchous, Pâte a crêpes (1g), Maïs Soufflé, Rians La Faisselle 0%, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Nutella Nutella, Schwartau Confiture Fraises Delight. Almuerzo: Ker Cadelac Quatre-Quarts, Baguette, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Carrefour Mélanges de Fruits Rouges, Rians La Faisselle 0%, Alelor Bio Cornichons en Stick Aigres Doux, Poivrons Rouges Doux, Poivrons Rouges Doux, Concombre (Pelé), Chou-Fleur, Tomates Cerises, Leader Price Laitue Iceberg. Cena: Schwartau Confiture Fraises Delight, Pâte a crêpes (1g), Petit Chebra Fromage Frais au Lait de Chèvre, la Belle Étoile Cancoillotte Nature, Pain de Seigle, Pomme, Rians La Faisselle 0%, Leader Price Laitue Iceberg. Pasa Bocas / Otros: Chouchous, Délices de Kerloch Biscuits Cuillers, Rians La Faisselle 0%, Taillefine Compote Pomme Abricot. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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