Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2023
|
80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 25,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1689 kcal
|
Grasa: 42,90g | Prot: 72,65g | Carbh: 259,33g.
Almuerzo: Ермолино Фрикадельки Мясные, Лепешка Арабская Пита, Ашан Хлеб Столичный Круглый, Русский Сахар Сахарный Песок, Подлива, Зеленый Лук, Ашан Клубника Свежая, Чай, Редис, Азовская Кондитерская Фабрика Дольче Груша Конфеты, Картофель Отварной. Cena: Зеленый Лук, Чай, Редис, Сельторг Бефстроганов Нежный из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Pasa Bocas / Otros: Лента Манго Цукаты, Fresh Сыр Брынза Рассольный, Лепешка Арабская Пита. más...
|
|
2878 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 37 minutos, Ver TV - 1 hora y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 20 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Lavar Platos - 23 minutos, Ducharse - 15 minutos. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nineles
|