Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2023
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1793 kcal
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Grasa: 48,29g | Prot: 127,53g | Carbh: 205,80g.
Desayuno: Andros Pomme Nature Morceaux sans Sucres Ajoutés , Quaker Flocons d'avoine (10g), Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf. Almuerzo: Ondine Choconuts, Madeleine, Myprotein Maltodextrine. Cena: Le Gaulois Filets de Poulet, Pelletier Biscotte Blé Complet, Saint Eloi Jardinière de Légumes . Pasa Bocas / Otros: Haribo Les Schtroumpfs, Pelletier Biscotte Blé Complet, St Hubert St Hubert 41, Auchan Gruyère, Pâtes (Cuites), Ondine Barre Diététique . más...
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1726 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de musclesophie66
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