Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2015
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1160 kcal
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Grasa: 31,23g | Prot: 57,66g | Carbh: 168,92g.
Desayuno: Tea (Brewed), Kroger 100% Whole Grain Oats, Honey, Safeway Steams in the Bag - Asparagus Spears. Almuerzo: Tangerines (Mandarin Oranges), Spinach, Lettuce, Red Delicious Apples, Kroger Mozzarella String Cheese, Snack Factory Snack Factory Pretzel Crisps, Maple Grove Farms Sugar Free Raspberry Vinaigrette Dressing, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Cena: 1% Fat Milk, Sour Cream and Onion Flavor Potato Chips. Pasa Bocas / Otros: Cherry Tomatoes, baby carrots, Celery. más...
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3793 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 4 horas y 10 minutos, Hula Hooping - 15 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Stationary Bike - 35 minutos. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de PinkRose88
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