Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2023
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1422 kcal
|
Grasa: 35,74g | Prot: 56,02g | Carbh: 118,19g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Магнит Мини-Багет Французский, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Достаевский Осетинский Пирог с Яблоком и Брусникой, Голубика, Жареное Яйцо, Клубника. Almuerzo: Магнит Мини-Багет Французский, Укроп, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Яйцо Куриное, Креветки (Вареные или на Пару). Cena: Badagoni Киндзмараули, Тарталетка, Икра. Pasa Bocas / Otros: Киви, Груша, Грейпфрут. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|