Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2023
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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972 kcal
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Grasa: 52,30g | Prot: 37,54g | Carbh: 90,73g.
Desayuno: Honung, Hemlagad Granola, Äpple, Skåne Mejerier Filmjölk 3%, Svennes Kaviar, Kokt Ägg, Kaffe. Almuerzo: Gouda eller Edamer Ost, Triumf Glass Gammaldags Gräddglass Vanilj , Stekt Panerad- eller Mjöladfläskkotlett. Cena: ICA Basic Lingonsylt, Blomkålsmos, Stekt Ägg. Pasa Bocas / Otros: Russin (Kärnfria), Allerum Grevé, Lätta Smör, Knäckebröd. más...
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1973 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ingrid.hasselgren
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