Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2023
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2562 kcal
|
Grasa: 139,85g | Prot: 106,41g | Carbh: 231,17g.
Desayuno: Зорька и Милка Сыр Качотта с Пажитником, Narmak Финики Мазафати, Омоет с Беконом и Грибами. Almuerzo: Грецкие Орехи, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Скаморца Тюменский Сыровар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Салат, Скумбрия Запеченная. Cena: Гречка Отварная, Гуляш из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Свитлогорье Сырок Глазированный Золотая Ириска, Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Русский Холод Рожок-Гигант, Зеленая Линия Сыр Камамбер, Равис Паштет Куриный, Окей Хлеб Маг Заварной с Семечками, Скаморца Тюменский Сыровар, Narmak Финики Мазафати. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oxana35
|