Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2023
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1445 kcal
|
Grasa: 59,68g | Prot: 94,72g | Carbh: 83,62g.
Desayuno: Кремлина Курага Шоколадная, Огурец (с Кожурой), Станция Молочная Сметана 15%, Селяночка Рисовая Мука, Сырная Династия Сыр, Любимый Город Творог 5%, Яйцо, Кофе, Magic Grain Печенье Овсяное с Семенами Льна и Экстрактом Стевии. Almuerzo: Помидоры, Станция Молочная Сметана 15%, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Яйцо. Cena: EFES Пиво . Pasa Bocas / Otros: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Чабан Кефир 2,5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tatjanka201011
|