Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2023
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2158 kcal
|
Grasa: 91,06g | Prot: 95,07g | Carbh: 208,47g.
Desayuno: У Палыча Пирожное Корзиночка Оригинальная, Летний День Молоко 3,2%, Россоя Тофу, Авокадо, Папа Может Ветчина Филейная, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный . Almuerzo: Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный, Алатау Цукаты из Сосновых Шишек, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Сухогруз Кальмар Сушёный, Черноголовка Лимонад, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Картофельные Чипсы (Соленые), ВкусВилл Смесь Ореховая с Кукурузой «Чили», Kronenbourg Пиво 1664. Pasa Bocas / Otros: Premier Of Taste Шоколад Темный 85%. más...
|
|
1812 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 4 minutos, Descansando - 13 horas y 56 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de neznakomcka
|