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07 may. 23
Diario de veronikaya11, 07 may. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2023
55 kg
Disminuído hasta ahora:
6 kg
.
Aún para ir:
3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 mayo 2023:
1018 kcal
Grasa: 59,25g | Prot: 37,57g | Carbh: 87,67g.
Desayuno:
Омлет или Яичница, Сосиска.
Almuerzo:
Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная.
Cena:
Здоровье из Предгорья Йогурт 2,5%, Морковь, Огурец (с Кожурой).
Pasa Bocas / Otros:
Рот Фронт Конфеты Маска.
más...
1367 kcal
Ejercicio:
Cross Training - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 45 minutos.
más...
peso estable
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