Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2023
|
87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1874 kcal
|
Grasa: 34,08g | Prot: 160,36g | Carbh: 236,85g.
Desayuno: Feijão Preto Cozido, Growth Supplements 80% Whey Protein, Quaker Farinha de Aveia, Banana Prata. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Berinjela Cozida, Chuchu Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Aipim (Cozido), Berinjela Cozida, Repolho, Frango Desfiado , Tomates. Pasa Bocas / Otros: Carne Moída Refogada, Pão Francês. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sarandy78
|