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vamoo com tudo
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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873 kcal
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Grasa: 5,48g | Prot: 59,17g | Carbh: 146,81g.
Desayuno: Arisco Geleia de Mocotó Sabor Natural, Seara Peito de Peru, Banana Prata. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango. Cena: Molico Leite Desnatado, Seara Peito de Peru, Plus Vita Pão de Forma Integral. Pasa Bocas / Otros: Seara Peito de Peru, Arisco Geleia de Mocotó Sabor Natural, Banana Prata. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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