Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2023
|
97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 30,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1923 kcal
|
Grasa: 99,72g | Prot: 82,84g | Carbh: 194,72g.
Antes del Desayuno: Вода. Desayuno: Мёд, Творог 5%, Орех Пекан, Груша, Голубика, Малина, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло. Almuerzo: Ананас, Лук, Морковь, Говядина Тушеная, Булгур (Вареный), Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Болгарский Перец. Antes de la Cena: Курага, Орех Пекан, Сыр Пармезан (Твердый). Cena: Булгур (Вареный), Sandora Томатный Сок, Манная Крупа, Лосось, Пангасиус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Томатная Паста, Лук, Морковь. Después de la Cena: Своя Линия Йогурт Малина, Кефир 2,5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Talina Volk
|