Diario de maharghiwirdwiastomo, 07 may. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2023

75,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg. Aún para ir: 5,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 mayo 2023:

1648 kcal

Grasa: 65,70g | Prot: 49,72g | Carbh: 204,99g. Desayuno: Ikan Tongkol, Nasi Putih, Indomie Mi Goreng. Almuerzo: Donat Dilapisi Coklat, Onde Onde, Lapis Legit, Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk). Cena: Nasi Putih. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Comentarios

caranya kak?

06 may. 23 por el miembro: Rasya slebew


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