Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2023
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1256 kcal
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Grasa: 39,20g | Prot: 74,56g | Carbh: 152,23g.
Desayuno: 宾堡 全麦奇亚籽面包, 纯牛奶. Almuerzo: 白米（中粒米，煮熟）, 干烧鲫鱼. Cena: 优形 沙拉鸡胸肉（奥尔良）, 糯玉米, 烤制或是烘焙鸡大腿 . más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ironGAGA
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