Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2015
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1221 kcal
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Grasa: 31,91g | Prot: 144,49g | Carbh: 91,74g.
Desayuno: Sangaria Milk Coffee made from Freshly Roasted and Ground Coffee, Apples, Nutriendi Nutri Whey Vanilla, 1% Fat Milk, Dr. Oetker Желатин Пищевой. Almuerzo: Derovo Fullprotein Baunilha. Cena: Cooked Broccoli (from Fresh), Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added), Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced). más...
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1915 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Sentadillas - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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