Diario de Geoffwaye, 07 may. 23

Perfil de Geoffwaye | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2023

75,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 mayo 2023:

1835 kcal

Grasa: 66,62g | Prot: 123,91g | Carbh: 168,89g. Desayuno: 100%, Peanut butter, Bananas. Almuerzo: Butter, Helgas lower carb bread, 25% less carb potato , Birds Eye carrot, cauliflower, , Chicken leg, Chicken breast . Pasa Bocas / Otros: Uprotein protein bar, Woolworths Cinnamon Donut, Bananas, Chobani Greek yogurt mango, Coca-Cola (375ml). más...

1982 kcal

Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...

peso estable

2 Seguidores Apoyo

Comentarios

Well I went off the rails today as it was my daughter’s birthday a big 40 and had a couple of donuts plain that is. They were absolutely yum yum as you can see by the high carbs but still sitting steady with weight.

07 may. 23 por el miembro: Geoffwaye


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Geoffwaye

Ver la Historia Completa

Diario de Geoffwaye, 07 may. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Geoffwaye