Diario de Хелена_хв, 06 may. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2023
63,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

1659 kcal Grasa: 60,95g | Prot: 97,55g | Carbh: 171,68g.   Desayuno: Хлеб Бородинский, Макароны Отварные, Вареное Яйцо. Almuerzo: Тушеные Овощи, Нам Ням Отварное Филе Индейки. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брест Литовск Простокваша 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Сдобная Особа Рулет с Шоколадной Начинкой. más...
2663 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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