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Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende 😊
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 57,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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513 kcal
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Grasa: 9,62g | Prot: 84,65g | Carbh: 20,83g.
Desayuno: Harzer Harzer Käse, Las Cuarenta Serrano Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Erdbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Edeka Beeren-Mischung, Bratensoße, Iglo 8 Kräuter, Schwarzer Pfeffer, Salz, Knoblauch, Knorr Gemüsebrühe, Gemischter Salat, Grüne Brechbohnen, Kalbsfilet. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hrldfischer
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