Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2023
|
88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1871 kcal
|
Grasa: 92,27g | Prot: 88,57g | Carbh: 180,30g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Хлебная Страна Хлеб Булгарский с Льняной Мукой, Помидоры, Жареное Яйцо. Almuerzo: Любятово Курабье, Каждый День Кекс Столичный , Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Сахалин Рыба Сельдь Тихоокеанская Холодного Копчения, Капуста Тушеная с Грибами, Картофельное Пюре, Рис Отварной. Cena: Говядина Отварная, Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп. Pasa Bocas / Otros: Good Food Чернослив без Косточки, Сухой Жареный Соленый Арахис. más...
|
|
2754 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 30 minutos, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 13,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЗОЖница из Казани😁
|