Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2023
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2196 kcal
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Grasa: 87,97g | Prot: 177,14g | Carbh: 189,56g.
Desayuno: Rote Beete, Avocado, Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, kakao, Ingwer, Zimt, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Almuerzo: Wassermelone, Grafschafter Goldsaft, Gut & Günstig Früchte Müsli , Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Cena: Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Ei, Blütenhonig, Tee, Erdnüsse, Blütenhonig, Tee. Pasa Bocas / Otros: Wasser, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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