|
Я не знаю как возможен такой резкий скачок, но он есть и я довольна и замативирована!
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1583 kcal
|
Grasa: 71,29g | Prot: 135,06g | Carbh: 101,31g.
Desayuno: RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Простоквашино Сметана 10%, Рогачев Сгущенка, Запеканка с Молоком Манкой. Almuerzo: Запеканка с Молоком Манкой, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Лента Мясо по-Французски, Увелка Ячневая Каша Отварная, Простоквашино Сметана 10%, Рестория Шеф Хумус с Кедровыми Орешками, Магнит Лаваш Грузинский, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, Яйцо Куриное. Cena: Яйцо Куриное, Курица с Овощами по Летнему . más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|