|
Ну что ж...... Отдохнула у мамы в деревне. Наела бока. Теперь сложный путь по возвращению все как и была)), Начнём
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
906 kcal
|
Grasa: 26,10g | Prot: 58,18g | Carbh: 103,64g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке, Оладьи на Кефире, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. Almuerzo: Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные, Рыбный Суп Пп. Cena: Curtis Чай Зеленый, Sporty Печенье «Малиновый Чизкейк», Верховье Био Йогурт Яблоко Груша Амарант. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|