Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2023
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1616 kcal
|
Grasa: 58,72g | Prot: 88,68g | Carbh: 182,00g.
Desayuno: Апельсин, Россоя Тофу, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Папа Может Ветчина Филейная, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Almuerzo: Сметана 15%, Подсолнечное Масло, Чечевица Вареная, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Хлебный Дом Чайная Классика Шоколадные Пряники. Cena: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Макдоналдс Куриные Наггетсы, Салат Айсберг, Черкизово Карпаччо из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Молочный Шоколад со Сливочной Начинкой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Barinoff Сироп «Айриш Крим». más...
|
|
2013 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de neznakomcka
|