Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2023
|
88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1178 kcal
|
Grasa: 40,55g | Prot: 71,12g | Carbh: 140,84g.
Desayuno: Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Bal, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Domatesler, Salatalık, Kepekli Ekmek, Havuç. Almuerzo: Kepekli Ekmek, Patlıcan Salatası, Bamya Yemeği. Cena: Fırında Patates, Ev Yapımı Yoğurt, Mevsim Salata, Şehriyeli Pilav, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Pasa Bocas / Otros: Kavun Karpuz. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de özlem Girgin
|