|
💦
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1945 kcal
|
Grasa: 62,92g | Prot: 137,43g | Carbh: 226,12g.
Desayuno: Коломенское Хлеб Белый, Индилайт Ветчина из Индейки, Сыр Моцарелла (Обезжиренный), Овсяная Каша Шудашова , Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Almuerzo: Домашние Заготовки Лечо, Зерница Лаваш Армянский, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Кальве Майонез Легкий, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры. Cena: Замороженная Вишня, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Творог (Обезжиренный), Кальве Майонез Легкий, Шудашова Салат Столичный без Заправки. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Бабкины Семечки Семечки, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Магнит Банан, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Шудашова Еда Ангелов Шудашова . más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okolo pp life
|