Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2023
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2187 kcal
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Grasa: 81,27g | Prot: 149,63g | Carbh: 212,45g.
Desayuno: Banana Nanica, Wickbold Pão do Forno Integral Grãos Ancestrais, Aveia, Adaptogen Tasty Whey, Queijo Meia Cura. Almuerzo: Alface, Pernil Cozido, In Natura Tomate, Arroz Branco (Cozido), Alface. Cena: Carne Moída, Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Lacta Ouro Branco, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Aveia, Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Sertanorte Queijo Meia Cura, Pão Francês, Friboi Carne Moída de Acém. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de DamarisBoldrinLopes
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