Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2023
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 27,50g | Prot: 46,96g | Carbh: 188,08g.
Desayuno: Queijo Mozzarella, Banana, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Nescafé Café com Leite. Almuerzo: Nutella Nutella, Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate, Salada de Folhas. Cena: Suco de Laranja com Couve, Suco de Abacaxi. Pasa Bocas / Otros: Mamão Papaia. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cida Oliver
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