Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2023
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1413 kcal
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Grasa: 48,18g | Prot: 132,26g | Carbh: 109,42g.
Desayuno: Lactal Pan Salvado, Queso Gruyere, Lactal Pan Lactal de Mesa, ENA Protein, Huevo, Quaker Avena Tradicional. Almuerzo: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Alka Caramelos Cherry Mentol, Cremac Queso Cremoso, Lactal Pan Salvado. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ferstaf
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