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8 meses de novas escolhas. Mês de abril não foi focado como deveria. Mas sigo vencendo.
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 48 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1585 kcal
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Grasa: 42,99g | Prot: 151,46g | Carbh: 141,98g.
Desayuno: Banana Caturra, CCGL Leite em Pó Desnatado, Ovo. Almuerzo: President Creme de Ricota Light , Filé de Frango Grelhado. Cena: Cheetos Salgadinho de Requeijão , Mu-Mu Doce de Leite, Président Creme de Ricota Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Banana Prata. Pasa Bocas / Otros: Santa Clara Leite Semidesnatado, Tauste Pão Doce Simples. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de tentando mais uma vez
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