Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2023
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1251 kcal
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Grasa: 45,77g | Prot: 113,00g | Carbh: 94,00g.
Desayuno: Adria Torrada Integral, Café, Ovo Mexido. Almuerzo: Alcatra Grelhada, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Tio João Arroz Integral Cozido, Carioca Feijão Cozido, Alcatra Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Prata, Italac Leite Desnatado. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de daianebom
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