|
Pesagem do dia 04/05/2023: 76,0kg
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 104 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1485 kcal
|
Grasa: 49,54g | Prot: 111,09g | Carbh: 135,97g.
Desayuno: Hortifruti Castanha de Caju, Growth Supplements Pea Protein, Canaã Polpa de Goiaba, Maçã. Almuerzo: Sopa de Legumes com Carne, Ovo Cozido, Gergelim. Cena: Bioporã Tahine Cru, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Biscoitos de Arroz Integral , Abóbora Cozida, Purê de Abóbora. Pasa Bocas / Otros: Bala (Dura), Embaré Toffees Sortidos, Dori Bala Mel Recheada, Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de galcoforado
|