Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2023
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1395 kcal
|
Grasa: 56,76g | Prot: 84,52g | Carbh: 134,01g.
Desayuno: Каша Пшенная на Молоке, Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Три Правила Домашний Компот, Макфа Пшеничная Мука, Творог 9%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Желатин Пищевой, Клубника, Вареное Яйцо. Almuerzo: Картошка Вареная, Рыбный Бульон, Форель на Пару, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Cena: Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Три Правила Домашний Компот, Макфа Пшеничная Мука, Творог 9%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Желатин Пищевой, Клубника, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Mozart Конфеты. más...
|
Ganando 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|