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hips 109, waist 81, bust 96
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1937 kcal
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Grasa: 101,45g | Prot: 99,90g | Carbh: 137,55g.
Desayuno: Cheese, Tuna in Oil (Canned), Egg, Cooked Mushrooms. Almuerzo: Olive Oil , Hida Tomate Doble Concentrado, Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Red Sweet Pepper, Hacendado Chorizo. Cena: Red Table Wine , Hacendado Chorizo, Strawberries , Hacendado Yogur Griego, Cheese, Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Cooked Mushrooms. Pasa Bocas / Otros: Walnuts. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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