Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2023
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113,2 kg
Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1575 kcal
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Grasa: 46,77g | Prot: 156,84g | Carbh: 144,27g.
Desayuno: Milbona Skyr Vanille, Milbona Butterkäse Sahnig-Mild, Rosinenbrötchen, Rasting Hausmacher Blutwurst. Almuerzo: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Metzgerfrisch Krustenschinken, Spargel. Cena: ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Tzatziki. Pasa Bocas / Otros: ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Banane. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fit4NextLevel
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