Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2023
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1319 kcal
|
Grasa: 67,54g | Prot: 49,07g | Carbh: 132,11g.
Desayuno: Yumurta, Namet Hindi Füme, Şölen Octavia Çikolata , Zeytin, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Almuerzo: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Bulgur Pilavı. Cena: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Fırında Patates, Zeytinyağı, Zeytinyağlı Kereviz. Pasa Bocas / Otros: Simbat Ceviz, Bim Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata, Fellas Hazelnut&Cacao Protein Bar, Nescafe Sütlü Köpüklü. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de derof29
|