Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2023
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2010 kcal
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Grasa: 84,59g | Prot: 108,33g | Carbh: 207,20g.
Desayuno: Ja! Reine Buttermilch, ESN Designer Whey Protein Cinnamon Cereal, Pink Lady Äpfel, Kölln Haferflocken. Almuerzo: ESN Designer Whey Protein Cinnamon Cereal, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Ja! Speisequark Magerstufe, Erdbeeren. Cena: Ja! Rostbratwurst, IBIS Sandwich Baguettes. Pasa Bocas / Otros: Eiweiß Riegel No3, Ja! Feine Salzstangen (30g), Pink Lady Äpfel. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cobalt66
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