Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2023
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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762 kcal
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Grasa: 31,98g | Prot: 46,59g | Carbh: 70,37g.
Desayuno: Toasted Bread. Almuerzo: The Man Shake Chocolate, The Man Shake Chocolate Super Greens. Cena: Pasta with Pesto Sauce. más...
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2452 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 33 minutos, Remo - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kettlebell 123
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