Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2023
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1479 kcal
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Grasa: 36,96g | Prot: 94,68g | Carbh: 186,81g.
Desayuno: 四季宝酱 颗粒花生酱, 圣女果, 炖鸡胸肉（不吃皮）, 乌鸡汤, 咕咚 全麦吐司. Almuerzo: 源究所 18颗西梅, 煮鸡蛋, 煮熟的鸡蛋白, 土豆（水煮，不加盐）. Cena: 秋葵, 播磨荞麦面 荞麦面, 思念 上汤小云吞. Pasa Bocas / Otros: 米糕. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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