Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2023
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1831 kcal
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Grasa: 68,22g | Prot: 48,23g | Carbh: 280,35g.
Almuerzo: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Raisin Bran. Cena: Domino's Pizza 16" Hand Tossed Pepperoni Pizza. Pasa Bocas / Otros: Coconut Cream Pie, Kroger Salted Spanish Peanuts, Trader Joe's Belgium Milk Chocolate Bar, Powerade Fruit Punch (12 oz). más...
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2260 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 48 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 2 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 10 horas y 42 minutos, Durmiendo - 7 horas, Compras - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 23 minutos. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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