Diario de JoeScuba, 04 may. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2023
79,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

888 kcal Grasa: 31,58g | Prot: 30,19g | Carbh: 129,68g.   Desayuno: Trader Joe's Bananas & Cream Yogurt. Almuerzo: Whole Foods Market Organic 7 Grain Sandwich Bread, Jif Low Sodium Natural Creamy Peanut Butter. Cena: Trader Joe's Fat Free Pizza Sauce, Trader Joe's Indian Style Flatbread, Trader Joe's Mozzarella Part Skim Low Moisture Cheese, Member's Mark Twice Baked Seasoned Croutons. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Milk Chocolate Covered Mini Pretzels, Honeycrisp Apples, Country Archer Mini Beef Sticks. más...
2048 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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