Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2015
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1220 kcal
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Grasa: 16,17g | Prot: 40,39g | Carbh: 237,03g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Fresh & Easy Egg Fried Rice, Ginger Ale, Macaroni. Pasa Bocas / Otros: Brownie. más...
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2255 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 23 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 2 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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