Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2023
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1075 kcal
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Grasa: 31,83g | Prot: 55,61g | Carbh: 144,15g.
Desayuno: Café com Açúcar, Limiar Pão Integral. Almuerzo: Couve Manteiga Refogada, Bife de Fígado, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Perdigão Mortadela Bolonha, Padaria Pão Francês, Nutella Nutella, Frimesa Doce de Leite, Banana Prata. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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